All posts tagged "tips sehat"

Health

Genetik Bisa ‘Bicara’ Lho! Tes Genomik Jadi Cara Kita Memahami Tubuh

Kemajuan teknologi membuat dunia kesehatan berkembang pesat, salah satunya melalui tes genomik. Tes ini memungkinkan seseorang...

Health

Jangan Abaikan Protein! Super Nutrisi yang Menjaga Semua Fungsi Tubuh

Protein adalah salah satu nutrisi makro yang sering disebut sebagai bahan baku kehidupan. Tidak hanya penting...

Health

Tetap Sehat Saat Sinar Matahari Minim di Musim Hujan, Terapkan Kebiasaan Ini!

Musim hujan sering membuat tubuh terasa lebih mudah lelah, kurang bersemangat, dan rentan sakit. Minimnya paparan...

Health

Masak Sehat Tanpa Minyak! Menu Kukusan Siap dalam Hitungan Menit

Mengukus adalah salah satu metode memasak paling sehat karena tidak membutuhkan minyak berlebih dan mampu menjaga...

Health

Tidak Harus Salmon! Yuk Coba Ikan Lokal Ini, Kaya Omega 3 dan Super Bergizi

Selama ini kita sering mendengar salmon sebagai ikan super sehat kaya omega 3. Tapi tahukah kamu,...

Health

IF Bikin Lelah & Moody? Bisa Jadi Kamu Salah Waktu! Cek Panduan Ini

Intermittent Fasting (IF) menjadi metode diet populer karena terbukti membantu mengatur berat badan dan meningkatkan metabolisme....

Health

Hati-Hati Tren Makan Sushi, Lezat Tapi Bisa Berbahaya

Sushi menjadi salah satu makanan Jepang yang digemari banyak orang di seluruh dunia, termasuk di Indonesia....

Health

Tumbler Stylish & Sehat? Begini Cara Menemukan yang Tepat!

Tumbler kini menjadi perlengkapan sehari-hari yang penting, baik untuk membawa kopi, teh, air putih, maupun infused...

Health

Buah Manis Rendah Gula, Aman untuk Diet? Ini Daftarnya!

Saat menjalani program diet sehat, penting untuk memilih buah-buahan yang rendah gula namun tetap kaya nutrisi....

Health

3 Warna Pakaian yang Bantu Kamu Lekas Sembuh

Sembuh dari suatu penyakit ternyata tidak cukup hanya dengan minum obat saja lho. Meski obat adalah...