-
Insomnia dan Overthinking, Tanda Kamu Harus Mulai Rutin Olahraga
November 22, 2022Yuk merapat yang doyan banget overthinking, tiap malam memikirkan masa lalu atau masa depan. Kalau terus-terusan...
-
Sudah Makan Banyak Tapi Berat Badan Tak Kunjung Naik, Kira-Kira Kenapa Ya?
November 15, 2022Keinginan mendapat berat badan ideal sebenarnya tidak hanya diet untuk menurunkan berat badan saja, namun bisa...
-
Diet Tapi Masih Ngopi? Boleh Kok Asal Perhatikan Juga Campurannya
August 30, 2022Kamu mesti ingat-ingat lagi campuran kopinya apa saja. Banyak banget yang mempertanyakan apakah kopi boleh dikonsumsi...
-
Bahaya Banget! Ubah Kebiasaan Sering Tidurmu Kalau Ingin Berumur Panjang
July 26, 2022Banyak orang yang masih menganggap bahwa kurang tidur atau tidak mendapatkan tidur yang cukuplah yang memunculkan...
-
Beda Kulit ‘Sensitive’ dan ‘Sensitize’, Bisa Saja Kamu Mengalaminya
July 8, 2022Saat mengalami kemerahan pada kulit wajah, banyak orang seketika mengatakan bahwa kulitnya sensitive. Padahal belum tentu...
-
Baru Mulai Olahraga Rutin? Latihan ‘Low Impact’ Sangat Cocok Untuk Kamu!
June 29, 2022Hai kamu yang sekarang sedang fokus dengan dietmu, atau sekedar ingin bugar setiap harinya lalu memutuskan...
-
Maag Kok Langganan? Kamu Bisa Lho Cegah Kambuhnya Dengan Cara Ini
June 21, 2022Siapapun bisa mengalami maag, tapi kalau kamu sampai berlangganan sama penyakit yang satu ini adalah tanda...
-
Kondisi Kesehatanmu Bisa Diketahui Lewat Mimpimu Saat Tidur Lho!
June 17, 2022Setiap orang pasti pernah mengalami mimpi saat sedang tidur, tidak hanya sebagai bunga tidur saja namun...
-
Jalan Kaki Manfaatnya Wow Banget, Cocok Buat Kaum Mageran!
June 1, 2022Jangan ditunda-tunda terus dong kalau kamu ingin menerapkan pola hidup sehat, yuk atasi rasa magermu itu...
-
Masih Muda Kok Sering Sakit Pinggang? Kenali Dulu Penyebab Pastinya!
May 17, 2022Anak muda jaman now gampang banget sakit pinggang, jangan-jangan kamu salah satunya juga yang sering mengalami...