Sering Meragukan Kebaikan Orang Lain, Bisa Jadi Kamu Memiliki Trust Issue

Hai kamu yang sedang membaca tulisan ini, masih sering meragukan perlakuan baik orang lain terhadap kamu? Kira-kira kenapa sih kamu seperti itu? Coba cari tahu yuk.

Biasanya pertanyaan-pertanyaan yang muncul dalam benakmu saat ada orang yang bersikap baik adalah, “Ngapain ya dia kayak gitu ke aku?”, “Eh dia baik banget, hmm pasti ada maunya nih!”, “Duh mesti hati-hati nih sama orang baik kayak gini!”, dan kalimat sejenis yang bikin kamu waspada dengan perlakuan baik orang lain.

Kalau kamu sering mengalaminya, bisa jadi kamu memiliki trust issue atau masalah kepercayaan pada orang lain. Trust issue bisa muncul karena berbagai hal salah satunya mungkin sebelumnya kamu sempat menaruh harapan yang besar pada seseorang namun akhirnya kamu dikecewakan, atau sahabat baik yang sangat kamu percaya sempat mengkhianati kamu, dan pengalaman sejenis yang menyakitkan.

Efeknya cukup besar lho tidak hanya kamu meragukan sikap baik orang lain terhadapmu, tapi bisa juga membuat kamu ragu pada dirimu sendiri, ragu bisa mendapatkan yang terbaik, ragu akan banyak hal. Lantas apa yang bisa dilakukan untuk mengatasi trust issue ini?

Pada dasarnya manusia selalu membutuhkan manusia lain untuk hidup, dan ada unsur kepercayaan di dalamnya. Saat rasa saling percaya itu muncul kamu dan dia bisa mencapai tujuan bersama. Cara terbaik untuk mengatasi trust issue ini tentu kamu mesti sharing dengan ahlinya seperti psikolog atau orang-orang yang memahami apa yang kamu alami agar akar masalah dalam dirimu ditemukan dan tidak berkelanjutan serta menghambat apapun yang ingin kamu capai.