Mulai Hidup Sehat Dengan Wellness Shot, Cara Bikinnya Gampang Banget!

Semestinya masyarakat Indonesia adalah masyarakat yang sehat, selain karena kita berada di area dengan sinar matahari yang cukup, Indonesia juga kaya akan hasil alam salah satunya rempah-rempah dan ini adalah penunjang kesehatan kita.

Sudah saatnya kita mengolah rempah-rempah yang bisa kita dapatkan dengan mudah menjadi wellness shot. Banyak yang menyebutkan ini jamu, banyak juga yang menyebut ini jus yang sudah disaring.

Untuk membuat wellness shot, yang kamu butuhkan hanya kunyit, jahe, dan jeruk secukupnya. Blender ketiga bahan ini dengan air yang matang, kemudian saring atau pisahkan dengan ampasnya. Kamu juga bisa menambahkan madu untuk mendapatkan rasa manis.

Masukkan ke dalam botol kecil atau bottle shot, bisa juga dimasukan ke dalam botol berukuran sedang namun kamu perlu menyediakan gelas kecil atau sloki untuk menuangkan wellness shot ini saat ingin mengonsumsinya.

Simpan di kulkas dan minumlah tiap pagi secara rutin. Ingat jangan banyak-banyak ya, namanya juga wellness shot kamu cukup meminumnya dalam ukuran satu bottle shot atau satu gelas sloki saja sehari sekali.

Wellness shot ini membantumu menjaga imun tubuh membuatmu lebih sehat dan tidak mudah lelah atau gampang sakit karena bahan dasarnya kunyit sebagai anti inflamasi, jahe yang membantu metabolisme tubuh dan memperkuat imunmu, serta jeruk yang kaya akan vitamin C.

Sekali lagi, minumnya cukup sekali sehari dalam takaran kecil saja, tidak disarankan mengonsumsi minuman ini terlalu banyak karena apapun yang berlebihan tidak akan baik kan? Imbangi juga dengan minum air putih yang cukup. Yuk dicoba khususnya untuk kamu yang punya resolusi lebih sehat di 2024.