Sering Begadang Membuatmu Sulit Berkomitmen Jangka Panjang

Seriusan ada korelasinya antara begadang dengan komitmen jangka panjang? Jawabannya ada! Malah sangat terkait lho satu sama lain.

Sebuah studi yang dilakukan di University of Chicago menemukan fakta bahwa pria dan wanita yang sering begadang dan bangun siang cenderung kurang mampu untuk menjalin relasi atau berkoitmen dalam jangka waktu yang lama.

Ini dikarenakan mereka yang punya kebiasaan begadang dan bangun siang rentan mengalami stres dan perubahan mood yang drastis. Apalagi jika ditunjang minimnya aktivitas harian atau kurang bergerak. Pola hidup kurang sehat sangat bisa berimbas pada bagaimana seseorang menjalin relasi di lingkungannya.

Kamu pribadi tentu bisa merasakan betapa tidak nyamannya kondisi tubuhmu saat terlalu sering begadang dan bangun siang, ini juga bisa memicu konflik bersama pasangan saat dia adalah sosok yang rajin dan kurang menyukai kebiasaanmu yang satu ini.

Jadi, kalau kamu masih punya kebiasaan ini sebaiknya perbaiki dengan pola hidup yang lebih sehat. Ingat ya di dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang kuat, kalau jiwamu sudah kuat kamu akan lebih siap berkomitmen dengan seseorang dalam jangka waktu yang lama.