Sering Insecure Berlebih? Sudah Saatnya Kamu Istirahat Main Medsos

Siapa nih yang sering insecure atau merasa cemas dan khawatir berlebih? Memang rasanya tidak nyaman, namun kamu mesti tetap mencari penyebab mengapa kamu suka insecure bahkan sama dirimu sendiri, dan penyebabnya bisa jadi karena kamu sering main medsos.

Saat melihat medsos kamu akan melihat betapa bahagia dan nikmatnya hidup orang lain, ya karena memang begitulah salah satu fungsi media sosial. Selain untuk berkomunikasi satu sama lain, beberapa fitur di dalam media sosial membuat penggunanya aktif mempublikasikan keseharian mereka yang cenderung terlihat bahagia.

Wajar saja kamu jadi insecure karena kamu membandingkan diri dengan mereka. Kamu bisa minder atau merasa rendah diri karena terlalu sering melihat pencapaian-pencapaian mereka di media sosial dan lupa bahwa kamu punya kehidupan sendiri yang harus kamu fokuskan.

Selain insecure, main medsos juga bisa membuatmu sering overthinking karena terlalu banyak informasi yang kamu terima yang membuat pikiranmu capek. Kalau sudah begini kamu mesti belajar untuk bisa mengistirahatkan diri dari medsos.

Daripada aktvitas dan produktivitasmu terganggu, yuk pakai medsos dengan bijak. Kurangi  frekuensi dan intensitasmu bermedia sosial, kamu bisa melakukan kegiatan selain main medsos seperti menyalurkan hobi olahraga, memasak, berkebun dan sejenisnya.